ให้ความสนใจกับการปัดเป่าลมขจัดความเย็นและลดความชื้นในวันที่ฝนตก
ในช่วงที่อากาศร้อนและสภาพอากาศฝนตกมันง่ายที่จะลดความสามารถของผิวในการต้านทานความเย็นและอุณหภูมิจะลดลงเมื่อฝนตก ดังนั้นในขณะที่ให้ความสนใจกับการกำจัดความชื้นมันก็จำเป็นที่จะต้องปัดเป่าลมความเย็นและความชื้น
อย่าอยู่ในห้องปรับอากาศที่มีอุณหภูมิต่ำมากหลังจากเปียกเพราะมันอาจดึงดูดโรคไขข้อมากขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ใบเพริลล่าสด 5-10 กรัมลวกพวกเขาในน้ำร้อนจนกระทั่งน้ำเปลี่ยนเป็นสีเขียวมรกต คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลและน้ำมะนาวเพื่อเปลี่ยนเป็นสีชมพูด้วยรสหวานและเปรี้ยว การดื่มน้ำเพอร์ริลล่านี้สามารถป้องกันโรคลมได้อย่างมีประสิทธิภาพจากการเข้าสู่ร่างกายและป้องกันโรคหวัดที่เกิดจากความชื้นเย็นของลม หากไม่มีใบ perilla ที่บ้านการดื่มชามน้ำตาลขิงหนึ่งชามอาจมีผลป้องกัน
รูปภาพ
ให้ความสนใจกับการสังเกตอาการไม่สบายของคุณหลังจากเปียกและไปพบแพทย์ทันทีหากรุนแรง
การป้องกันโรคในวันที่ฝนตกคนสี่ประเภทควรให้ความสนใจ
ผู้ป่วยโรคผิวหนัง - ป้องกันการติดเชื้อรา
วันที่ฝนตกและฝนตกเหมาะสำหรับการเติบโตของเชื้อรา หลังจากสัมผัสกับผิวหนังกับน้ำฝนหรือน้ำเสียไม่ว่าน้ำจะสะอาดหรือไม่ก็ควรล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่ทันทีเพื่อป้องกันโรคผิวหนังเช่นผิวหนังอักเสบ เมื่อเงื่อนไขอนุญาตให้ล้างผิวด้วยน้ำสะอาดโดยเร็วที่สุด
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ - การป้องกันการขาดออกซิเจน
กิจกรรมกลางแจ้งควรลดลงและควรให้ออกซิเจนภายใต้การแนะนำของแพทย์ ผู้ป่วยที่มีประวัติโรคหัวใจควรเติมของเหลวในเวลาที่เหมาะสมและดื่มน้ำร้อนครึ่งชั่วโมงก่อนนอนเมื่อตื่นขึ้นมากลางดึกและหลังจากตื่นขึ้นมาในตอนเช้า
ผู้ป่วยโรคหอบหืด - การป้องกันสารก่อภูมิแพ้
พยายามลดกิจกรรมกลางแจ้งก่อนและหลังพายุฝนฟ้าคะนองและเปิดหน้าต่างอย่างเหมาะสมเมื่อฝนตกเพื่อให้ลมธรรมชาติและฝนตกจากสารก่อภูมิแพ้ หากมีการสัมผัสกับแสงแดดและอุณหภูมิเพิ่มขึ้นหลังจากฝนตกให้สวมหน้ากากเมื่อออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันการแพ้
ผู้ป่วยทางเดินอาหาร - ให้ความสนใจกับอาหาร
สภาพอากาศพายุฝนฟ้าคะนองอาจทำให้อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว คนที่มีม้ามและท้องไม่ดีควรหลีกเลี่ยงการจับหวัดและให้ความสนใจกับการดื่มและกินสุขอนามัยมากขึ้น
