การออกกำลังกายมากเกินไปทำให้เกิดอาการปวดฟันได้หรือไม่?

  Sep 29, 2022

  ฝากข้อความ

 

ค้นหาสาเหตุ 14 ประการที่อยู่เบื้องหลังอาการปวดฟันของคุณ อย่าถือมัน รับซ่อมครับ

ตามคำกล่าวที่ว่า "ปวดฟันไม่ใช่โรค มันเจ็บเหมือนตกนรก" อาการปวดฟันอาจทำให้เคี้ยว พูดคุย โฟกัส และแม้แต่การนอนหลับตอนกลางคืนได้ยาก ดื่มน้ำเย็น เคี้ยวขี้เถ้าหนามจีน และกินยาแก้ปวด... เรารู้เพียงน้อยนิดว่าการแบกมันจะทำให้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นรุนแรงขึ้นเท่านั้น และอาการปวดฟันที่ไม่รักษาในท้ายที่สุดอาจทำให้ฟันร่วงได้

เว็บไซต์ของ American Journal of Health สรุปสาเหตุของอาการปวดฟัน 14 ประการ การรักษาอาการปวดฟันได้ง่ายกว่าก่อนที่จะร้ายแรง

สาเหตุที่ 1: ฟันผุ

หมายความว่า ฟันถูกกัดเซาะเป็นรู กล่าวคือ พื้นผิวด้านนอกที่แข็ง (เคลือบฟัน) ของฟันถูกกัดเซาะ ฟันผุอาจไม่แสดงอาการใดๆ ในตอนแรก แต่ในที่สุดจะทำให้เกิดอาการปวดฟัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าโพรงฟันมีขนาดใหญ่มาก ใกล้กับเส้นประสาทในฟัน โรคฟันผุเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดฟัน

โรคฟันผุที่รุนแรงมักทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ซึ่งเพียงพอที่จะปลุกคนให้ตื่น และความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อพวกเขานอนราบ โรคฟันผุที่มีอาการไม่รุนแรงมักถูกมองข้าม แต่เมื่อผู้ป่วยทนความเจ็บปวดไม่ไหว พวกเขาจำเป็นต้องรักษาคลองรากฟัน

เหตุผลที่ 2: ออกกำลังกายมากเกินไป

การออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ แต่จะทำร้ายฟันของคุณหรือไม่? การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scandinavian Journal of Sports Medicine and Science ชี้ให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้ดังกล่าว นักวิจัยพบว่านักไตรกีฬาที่ได้รับการฝึกความอดทนมีความเสี่ยงที่ฟันสึก (สูญเสียเคลือบฟันเนื่องจากกรดบนฟัน) มากกว่าผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ยิ่งออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์นานเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสฟันผุหลายซี่มากขึ้นเท่านั้น ทันตแพทย์คาดการณ์ว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการหลั่งน้ำลายที่ลดลง

น้ำลายมากกว่าร้อยละ 90 เป็นน้ำ ซึ่งหายใจออกทางปากทางปาก ปากแห้งมีความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุเพราะแบคทีเรียเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมนี้ หากคุณออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากเป็นเวลานาน ให้เหงื่อออกมาก และหายใจเข้าออกแรงๆ จะทำให้น้ำและอาการปวดฟันไม่เพียงพอ

สาเหตุที่ 3: ฟิลเลอร์หลุดออกมา

หากใช้แรงมากเกินไปในบริเวณนั้น หรือวัสดุแตกหัก ฟันผุจะหลุดออกมา การสลายตัวรอบหรือใต้ฟิลเลอร์อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ ผู้ป่วยบางรายไม่รู้สึกว่าสารตัวเติมหลุดออกมาจนกว่าจะกัดอาหาร เวลาเคี้ยวอาหารจะถูกผลักเข้าไปในบริเวณนี้จนเต็มโพรงทำให้เกิดแรงกดทับ บริเวณนี้ยังไวต่อความเย็นและร้อนเปรี้ยวและหวาน

สาเหตุที่ 4: ฝี

เมื่อเศษอาหารถูกประกบระหว่างฟันของคุณ และคุณเคี้ยวต่อไป พวกมันจะดันอาหารเข้าไปในเหงือกของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้เกิดการอักเสบและเจ็บปวดได้ อาจทำให้เกิดฝีตามแนวเหงือก ซึ่งเศษอาหารและเศษอาหารผุพังและแพร่เชื้อได้ คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมหรือแม้แต่หนองในบริเวณที่เป็นฝี

ยิ่งการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเพราะฝีที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่โรคเหงือกได้ การใช้ไหมขัดฟันทุกวันสามารถแก้ปัญหานี้ได้

สาเหตุที่ 5: ฟันหัก

อาการปวดฟันอาจเกิดจากฟันหักหรือหัก โดยปกติแล้วไม่ใช่ฟันทั้งซี่ที่หัก แต่เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย การกัดของแข็งอาจทำให้ฟันหักได้ หากฟันที่หักไม่หลุดออกหรือถอนออกทันเวลา จะทำให้ปวดฟันได้ ผู้ป่วยอาจต้องครอบฟันหรือรากฟันเทียมเพื่อทดแทนฟันที่เสียหายอย่างรุนแรง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหัก

สาเหตุที่ 6: ฟันคุด

หากฟันคุดของคุณพยายามที่จะโผล่ออกมาจากตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมในเหงือก หรือมีที่ว่างไม่เพียงพอ ก็จะทำให้ปวดฟันได้อย่างแน่นอน เมื่อเข้าไปแล้ว ความเสี่ยงของเหงือกอักเสบหรือติดเชื้อจะเพิ่มขึ้น เนื่องจากฟันคุดนั้นเข้าถึงได้ยากด้วยแปรงสีฟันและไหมขัดฟัน แม้ว่าผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบาย แต่ระดับไม่รุนแรงเท่ากับฟันผุรุนแรง

หลายคนสามารถได้รับประโยชน์จากการถอนฟันคุด สำหรับคนอื่น การผ่าตัดนี้อาจไม่จำเป็นหรือเสี่ยงก็ได้ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของฟันคุด หากฟันคุดทำให้เกิดอาการปวดฟัน ให้ลองใช้ไอบูโพรเฟน

สาเหตุที่ 7: การนอนกัดฟันตอนกลางคืน

คนส่วนใหญ่ที่ขบเคี้ยวฟันในตอนกลางคืนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังทำเช่นนี้ ฟันกรามยังสัมพันธ์กับอาการปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อใบหน้า และกรามตึง ฟันกรามอาจทำให้ฟันหักได้ แม้ว่าผู้ป่วยบางรายจะต้องสวมการ์ดฟัน แต่วิธีนี้ไม่ได้ผลเสมอไป เมื่อคนไข้ตื่นขึ้น เขาไม่รู้ว่าการ์ดฟันหลุด

ในกรณีนี้ การฉีดโบท็อกซ์เป็นทางเลือกที่ดี ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อที่ขยับคางสร้างแรงได้เท่ากัน ทันตแพทย์จำนวนมากได้รับการฝึกอบรมให้ใช้โบท็อกซ์ ซึ่งควรฉีดทุก 3 ถึง 4 เดือน

สาเหตุที่ 8: กัดคางเมื่อความดันสูง

อาการปวดฟันที่เกิดจากการบดฟันหรือการขบคางเป็นอาการโดยรวม หรืออย่างน้อยด้านหนึ่งของคาง มากกว่าฟันเฉพาะ แม้ว่าคุณจะไม่กัดฟันตอนกลางคืน คุณก็อาจกัดฟันระหว่างวันได้ นี่เป็นปฏิกิริยาความเครียดที่พบบ่อย และทันตแพทย์รู้วิธีสอนผู้ป่วยให้ผ่อนคลาย วิธีที่ง่ายที่สุดคือหายใจเข้าลึกๆ ซ้ำๆ ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าได้

สาเหตุที่ 9: โรคข้อชั่วคราว

ข้อต่อขมับเชื่อมต่อด้านข้างของศีรษะและคาง ช่วยให้ผู้คนหาว เคี้ยว และพูดคุยได้ ความผิดปกติของข้อต่อนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดกรามซึ่งรู้สึกเหมือนปวดฟัน ความเจ็บปวดคล้ายกับความเจ็บปวดจากการบดหรือกัดฟัน แต่อยู่ใกล้หู

สัญญาณที่ชัดเจนของความผิดปกติของข้อต่อชั่วขณะคือเสียงคลิกหรือเสียงดังเมื่อผู้ป่วยพยายามอ้าปาก ความเจ็บปวดอาจหายไปเอง และทันตแพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยประคบน้ำแข็งตรงส่วนที่เจ็บปวด หากคุณมีโรคข้อชั่วคราว คุณควรพยายามลดกิจกรรมพิเศษของคาง เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง ผู้ป่วยบางรายต้องได้รับการผ่าตัดถึงแม้จะหายากก็ตาม

สาเหตุที่ 10: เหงือกลีบ

ผู้ที่มีฟันแพ้ง่ายบางคนจะมีอาการเหงือกร่น ซึ่งทำให้เคลือบฟันบนเส้นเหงือกสึก ก็เหมือนกับการไม่ปิดผิวฟัน สัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอก ความเจ็บปวดจะไม่คงอยู่ แต่จะเกิดขึ้นทุกครั้งที่ฟันสัมผัสกับอาหารร้อนหรือเย็น การแปรงฟันด้วยยาสีฟันป้องกันอาการแพ้แบบมืออาชีพ (เช่น แบบสบาย) สามารถบรรเทาปัญหานี้ได้ แต่คุณควรยึดถือไว้

สาเหตุที่ 11: การติดเชื้อที่เหงือก

แม้ว่าการติดเชื้อที่เหงือกจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดภายในฟัน แต่ร่างกายจะแยกแยะระหว่างอาการปวดฟันและอาการปวดเหงือกได้ยาก โรคเหงือกเล็กน้อยเรียกว่าโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เหงือกแดงและบวมได้ ทำให้รู้สึกไม่สบายบ้าง การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำสามารถบีบอาการปวดฟันที่ตาได้

หากไม่ได้รับการรักษา โรคเหงือกอักเสบจะกลายเป็นโรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นโรคเหงือกที่ร้ายแรงกว่า ผู้ป่วยสามารถใช้ยาแก้ปวดได้ในเวลาอันสั้น ทันตแพทย์จะตัดสินว่าจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อหรือการรักษาเพิ่มเติมหรือไม่

สาเหตุที่ 12: ฟันถูกกระแทกอย่างแรง

หากคุณโชคไม่ดีพอที่จะถูกซอฟท์บอลหรือเบสบอลตีที่คาง มันจะทำให้ปวดฟันได้เช่นกัน มีหลอดเลือดแดง หลอดเลือดดำ และเส้นประสาทอยู่ในพื้นที่จำกัดของฟันแต่ละซี่ และความเสียหายต่อฟันจะทำให้เกิดการบวม เนื่องจากอาการบวมในฟันไม่มีที่ไป ความดันจะสะสมและสมองจะตีความว่าเป็นอาการปวดฟัน ตราบใดที่คุณไม่กัดสิ่งที่แข็งเกินไป อาการบาดเจ็บเล็กน้อยของฟันส่วนใหญ่จะหายไปภายในสองสามวัน

สาเหตุที่ 13: ต้องแก้ไขฟัน

ใครก็ตามที่ได้รับการผ่าตัดจัดฟันรู้ดีว่าขั้นตอนนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายได้ มักจะเป็นประโยชน์ในการใช้ยาต้านการอักเสบภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดจัดฟัน

สาเหตุที่ 14: ไซนัสอักเสบโจมตี

หากฟันของคุณปวดในฤดูหนาวหรือฤดูที่มีไข้ละอองฟาง มันอาจจะเกี่ยวข้องกับไซนัส ด้านล่างของรูจมูกอยู่ที่ด้านบนของฟัน ไซนัสเต็มไปด้วยเมือกทำให้เกิดอาการปวดเหนือฟัน

อีกวิธีหนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการพิจารณาว่าอาการปวดฟันนี้เกี่ยวข้องกับไซนัสหรือไม่ คือความเจ็บปวดไม่ได้จำกัดอยู่แค่ฟันซี่เดียว หากเกิดไซนัสอักเสบ ฟันหลายซี่ในบริเวณนี้จะอ่อนไหวมาก ในกรณีนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือการกำจัดเชื้อ


ส่งคำถาม
ส่งคำถาม
Hangzhou Demo Medical Technology Co., Ltd เป็นผู้ออกแบบ ผู้ผลิต และผู้ส่งออกผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ระดับมืออาชีพในประเทศจีน