ผู้ชื่นชอบการปั่นจักรยานปั่นจักรยานไปตามเส้นทางสีเขียว ชาวชุมชนเต้นรำไปกับเพลงแดนซ์ และนักสเก็ตบอร์ดเล่นท่าที่ "ยากสูง"... "ไปเถอะ ออกกำลังกายกันเถอะ!" ได้กลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับการพักผ่อนของผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ
การออกกำลังกายระดับชาติเป็นรากฐานและหลักประกันสำหรับทุกคนในการเพิ่มความแข็งแกร่งทางร่างกายและมีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี
ในเดือนมีนาคมของปีนี้ ประธานาธิบดีสี จิ้นผิง เน้นย้ำในระหว่างการประชุมร่วมกันของสมาชิกจากพรรคประชาธิปัตย์ชาวนาจีนและคนงาน สมาคมจีนเพื่อส่งเสริมประชาธิปไตย ภาคการแพทย์และสุขภาพ และภาคสวัสดิการสังคมและประกันสังคม ในการประชุมครั้งที่ 4 ของคณะกรรมการแห่งชาติครั้งที่ 14 ของการประชุมปรึกษาหารือทางการเมืองของประชาชนจีน ว่าการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีอารยธรรมจำเป็นต้องปรับปรุงความรู้ด้านสาธารณสุขต่อไป เปิดตัวโปรแกรมการออกกำลังกายทั่วประเทศ และแคมเปญด้านสุขภาพด้วยความรักชาติ เพื่อชี้แนะผู้คน เพื่อรักษาอาหารที่สมดุลและเสริมสร้างการควบคุมน้ำหนัก ท่ามกลางมาตรการอื่นๆ- ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องได้รับการสนับสนุนจากความคิดริเริ่มเชิงปฏิบัติและการดำเนินการที่เป็นรูปธรรม
วันที่ 8 สิงหาคม ถือเป็นวันออกกำลังกายแห่งชาติครั้งที่ 18 เมื่อเร็วๆ นี้ สภาแห่งรัฐได้ออก "แผนการออกกำลังกายแห่งชาติ (พ.ศ. 2569-2573)" เสนออย่างชัดเจนว่าภายในปี 2573 สัดส่วนของผู้ที่ออกกำลังกายบ่อยครั้งควรจะสูงถึงประมาณ 40%
การแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนของเป้าหมายใหม่เป็นการยืนยันว่าการออกกำลังกายระดับชาติไม่เพียงแต่เป็นวิถีชีวิตเท่านั้น แต่ยังเป็นกำลังสำคัญในการขับเคลื่อนการสร้างประเทศจีนที่มีสุขภาพดีอีกด้วย
จาก "ออกกำลังกายที่ไหน" สู่ "ออกกำลังกายที่ไหน"
เลขาธิการทั่วไป สี จิ้นผิง ชี้ให้เห็นว่า "เป้าหมายพื้นฐานของการสร้างประเทศกีฬาที่เข้มแข็งและจีนที่มีสุขภาพดี คือ การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของประชาชนและปกป้องสุขภาพของพวกเขา นี่เป็นส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนความทันสมัยของประเทศสังคมนิยมอย่างครอบคลุม"
นับตั้งแต่โครงการริเริ่มด้านฟิตเนสระดับชาติได้รับการยกระดับเป็นยุทธศาสตร์ระดับชาติในปี 2014 บริการฟิตเนสสาธารณะของจีนก็มีการปรับปรุงอย่างมาก ภูมิภาคต่างๆ ได้ส่งเสริมอย่างจริงจังในการสร้าง "วงฟิตเนส 15 นาที" ปรับปรุงแผนผังสถานที่และสิ่งอำนวยความสะดวก และใช้พื้นที่อย่างสร้างสรรค์ ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มสวนกีฬาและศูนย์ออกกำลังกายชุมชนจำนวนมาก พื้นที่ว่าง มุมที่ไม่ได้ใช้งาน พื้นที่ริมแม่น้ำ โรงงานเก่า และโกดังสินค้าได้ถูกเปลี่ยนให้เป็น "มุมทองและขอบเงิน" ที่มีชีวิตชีวา
ภายในสิ้นปี 2568 จีนจะมีสนามกีฬาทั้งหมด 5.0037 ล้านแห่ง โดยมีพื้นที่สนามกีฬาต่อหัวอยู่ที่ 3.11 ตารางเมตร ภายในปี 2573 พื้นที่สนามกีฬาต่อหัวจะสูงถึงประมาณ 4 ตารางเมตร
สำหรับประชาชนทั่วไป การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทันทีที่สุดคือ "สถานที่ออกกำลังกาย" จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป โดยมีตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับ "สถานที่ออกกำลังกาย"
จาก “ออกกำลังกายได้” สู่ “ออกกำลังกายเชิงวิทยาศาสตร์”
การเสริมสร้างสุขภาพกายเป็นช่วงเวลาทองของวัยรุ่น เลขาธิการทั่วไป สี จิ้นผิง ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายของเยาวชนมาโดยตลอด เขาเน้นย้ำว่า "ในด้านหนึ่ง เราต้องส่งเสริมให้เด็กๆ มีความกระตือรือร้น ในทางกลับกัน การออกกำลังกายควรได้รับการปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์ โดยมีการป้องกันและการเตรียมตัวที่เหมาะสม ช่วยให้นักเรียนสนุกกับกระบวนการ ปรับปรุงร่างกาย พัฒนาบุคลิกภาพที่ดี และเสริมสร้างกำลังใจของพวกเขา"
ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2568 หน่วยงานทั้ง 5 หน่วยงาน รวมทั้งกระทรวงศึกษาธิการได้ออกแนวทางในการดำเนินการตามแผนเพิ่มประสิทธิภาพสมรรถภาพทางกายของนักเรียน โดยกำหนดให้มี "การออกแบบทางวิทยาศาสตร์ของปริมาณการออกกำลังกายในชั้นเรียนพลศึกษา ช่วงพัก และกิจกรรมกีฬานอกหลักสูตร" และ "การเสริมสร้างแนวทางการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์และการเผยแพร่ให้แพร่หลาย"
วางรากฐานที่มั่นคงสำหรับสุขภาพกายในการสร้างประเทศจีนที่มีสุขภาพดี: ไม่ควรมีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง สำหรับผู้สูงอายุ ได้มีการส่งเสริมสถานที่ออกกำลังกายอเนกประสงค์-ในชุมชน เช่น ศูนย์กีฬาและศูนย์สุขภาพผู้สูงอายุ สำหรับกลุ่มสำคัญๆ เช่น ผู้ป่วยโรคเรื้อรังและบุคคลทุพพลภาพ มีการใช้การแทรกแซงด้านสุขภาพที่ไม่ใช่-การกีฬาทางการแพทย์... ประเทศจีนยังคงส่งเสริมคำแนะนำด้านการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ในระดับรากหญ้าและในครัวเรือน โดยบริการด้านการออกกำลังกายทางวิทยาศาสตร์ที่เน้นความแตกต่างและแม่นยำ-จะค่อยๆ เป็นรูปเป็นร่างขึ้น
