ในปัจจุบัน ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หญิงมีครรภ์ ทารก และเด็กเล็ก เป็นกลุ่มหลักในการให้บริการทางการแพทย์ โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ และกลุ่มเปราะบางอื่น ๆ ควรเพิ่มการป้องกัน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าสำหรับปัญหาการกินที่เกิดจากการทำงานของระบบทางเดินอาหารลดลง ให้ลองปรับประเภทและคุณสมบัติของอาหาร กินอาหารที่มีประโยชน์และย่อยง่ายมากขึ้น และปรับโดยเพิ่มความถี่ในการกิน หรือกระตุ้นความอยากอาหารด้วย ของเปรี้ยวและหวาน เช่น โยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์จากฮอว์ธอร์น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการเพิ่มอาหารเสริมทางปาก
สำหรับปัญหาการกินที่เกิดจากอารมณ์ ควรส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสร้างความมั่นใจในการเอาชนะโรค เมื่อชายชรารู้สึกกระวนกระวาย ผู้คนรอบข้างสามารถปลอบโยนชายชราด้วยการพูดคุยกับเขา ผู้สูงอายุยังสามารถลองฟังเพลง ทำงานและพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ รับแสงแดดมากขึ้น และค่อยๆ เพิ่มปริมาณกิจกรรมตามสภาพร่างกาย
หากหลังจากมาตรการเหล่านี้แล้ว ปัญหาการกินลำบากของผู้สูงอายุยังไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องไปพบแพทย์ให้ทันท่วงที เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ และปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ ที่เกิดจากการรับประทานอาหารเป็นเวลานานและดื่มน้ำไม่เพียงพอ
ในระยะนี้ผู้สูงอายุและกลุ่มเปราะบางยังคงต้องให้ความสำคัญกับการป้องกัน
ปัจจุบัน การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในประเทศจีนเข้าสู่ระดับการแพร่ระบาดที่ต่ำ หมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันตนเองหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับเชิญจากคณะกรรมการป้องกันและควบคุมร่วมของสภาแห่งรัฐกล่าวในการให้สัมภาษณ์ว่าเนื่องจากความไม่แน่นอนบางประการ มาตรการคุ้มครองส่วนบุคคลยังคงต้องปฏิบัติตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกลุ่มเปราะบาง เช่น ผู้สูงอายุ
Feng Luzhao นักวิจัยจาก School of Mass Medicine and Public Health of Peking Union Medical College: ประชากรหลักของเรา ได้แก่ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง สตรีมีครรภ์ ทารก โควิด-19 ไข้หวัดใหญ่ และระบบทางเดินหายใจอื่นๆ การติดเชื้อมีความเสี่ยงสูงต่อโรคร้ายแรงหรือถึงขั้นเสียชีวิตมากกว่าผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้น เราควรเสริมการป้องกัน
หนึ่งคือการฉีดวัคซีน นอกจากตามหลักวิทยาศาสตร์และตามขั้นตอนแล้ว เรายังมีวัคซีนป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ อีกหลายชนิดในประเทศของเรา เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนนิวโมคอคคัส ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง และเด็กที่ระบุในวัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถรับวัคซีนได้
ประการที่สองคือการสวมหน้ากากอนามัย มาตรการป้องกันส่วนบุคคลเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไปในที่สาธารณะและติดต่อกับผู้อื่น ควรสวมหน้ากากตามหลักวิทยาศาสตร์
วิธีที่สามในการรักษาความสะอาดของมือคือการล้างมือบ่อยๆ
ประการที่สี่คือการลดการรวมตัวของบุคลากรโดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงเหล่านี้ ในฤดูกาลที่มีอุบัติการณ์สูงเหล่านี้ การลดความเสี่ยงของบุคลากรเป็นมาตรการที่สำคัญมากในการลดความเสี่ยง
ประการที่ห้าคือการตรวจสอบสุขภาพส่วนบุคคล เราควรหมั่นตรวจตราว่ามีอาการที่น่าสงสัยในร่างกายหรือไม่ เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ เป็นต้น และยังสามารถเก็บยาบางชนิด เช่น ยาลดไข้ ยาแก้ปวด ไว้ที่บ้านได้ด้วย แน่นอนว่าหากกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้มีอาการบางอย่าง พวกเขาควรใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของอาการ หากมีอาการร้ายแรงควรรีบไปพบแพทย์ให้ทันท่วงที
