แพทย์แผนจีนเชื่อว่าอารมณ์ที่ผิดปกติ (กดดันทางจิตใจมากเกินไป) เป็นโรคที่ไม่เป็นโรค การอุดตันของเส้นเมอริเดียนและการสูญเสียชีวิตและเลือดที่เกิดจากแรงกดดันทางจิตใจและอารมณ์นั้นร้ายแรงกว่าความเสียหายของ "ความชั่วร้ายภายนอก" ต่อร่างกายมาก
อารมณ์
เมื่อผู้คนอยู่ในสภาวะตึงเครียด การหลั่งฮอร์โมนต่อมหมวกไตจะเพิ่มขึ้น และอัตราการสะสมของไขมันที่ผนังด้านในของหลอดเลือดแดงจะสูงขึ้นหลายเท่าหรือหลายสิบเท่าเมื่อสงบ
ภาวะชะงักงันของเลือดที่เกิดจากการหายใจถี่สามารถขัดขวางการหดเกร็งของหลอดเลือดของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคนที่มีสุขภาพดีได้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ภายในไม่กี่นาทีและฆ่าเขา
ผู้คนสามารถตายด้วยความโกรธได้จริงๆ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความโกรธสามารถนำไปสู่การเสียชีวิตอย่างกะทันหันของหัวใจได้โดยการหยุดเลือดไปเลี้ยงหัวใจอย่างกะทันหัน ในเรื่องความรักของสามก๊ก Zhu Geliang ฆ่า Zhou Yu และ Wang Lang โดยกระตุ้นให้เขาโกรธ
ความสำคัญของสุขภาพจิต
องค์การอนามัยโลกถือว่าความสมดุลทางจิตใจเป็นหนึ่งในสี่เสาหลักของสุขภาพ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญ
หากบุคคลมีจิตใจเชิงบวกและอารมณ์ในแง่ดี เลือดและ Qi ของเขาจะไหลเวียนไปทั่วร่างกายอย่างราบรื่น เส้นเมอริเดียนของเขาจะไม่ถูกปิดกั้น เขาจะไม่ทำให้พละกำลังมากเกินไป และเขาจะไม่ป่วย ในทางตรงกันข้าม คนที่มีอารมณ์ด้านลบ ความเศร้า ความกลัว และความโกรธจะสูญเสียพลังปราณมากขึ้น และเลือดของเขาจะยังคงอยู่ที่ใดที่หนึ่งในร่างกาย และร่างกายของเขาจะอ่อนแอโดยไม่รู้ตัว หากผสมกับความชื้นและความขุ่นเขาจะเกิดเป็นซีสต์ซึ่งจะไม่คลายตัวเป็นเวลานานและในที่สุดก็กลายเป็นเนื้องอก
ตั้งแต่สมัยโบราณมีคำกล่าวที่ว่าความใจดีและใจกว้างเป็นยาที่ดีต่อสุขภาพ
ดาร์วินยังกล่าวอีกว่า "ความดีจะยืนยาว"
ยาแผนปัจจุบันพบว่าอันตรายที่ซ่อนเร้นทางจิตวิญญาณที่ใหญ่ที่สุดของคนคือคนใจแคบและมีความปรารถนาที่เห็นแก่ตัวมากเกินไปจนสูญเสียจิตวิญญาณ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์จากมหาวิทยาลัยพิตต์สเบิร์กในสหรัฐอเมริกาใช้เวลาแปดปีในการติดตามและตรวจสอบ แสดงว่าคนไม่มีน้ำใจมีชีวิตที่สั้นและมีแต่ในความคิดของตนเท่านั้น
ดังคำกล่าวที่ว่า "อย่าทำชั่วเมื่อเป็นเรื่องเล็ก" ในทุกเรื่อง คุณมักจะคิดถึงคนอื่นและทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นและเป็นประโยชน์ต่อตัวเอง หรือแม้แต่ทำร้ายผู้อื่นและไม่เป็นประโยชน์ต่อตัวเอง อารมณ์ของคุณหดหู่เป็นเวลานานและการสูญเสียพลังเป็นเรื่องง่ายที่จะนำไปสู่ความไม่สมดุลของหยินและหยางซึ่งเพิ่มความน่าจะเป็นของความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ และส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพ ของชีวิตและช่วงชีวิต ประวัติศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าผู้คนไม่สามารถมีความสุขได้ชั่วขณะหนึ่ง ทุกคนต้องเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ชายก่อน ถ้าใครชั่วและชอบคำนวณคนอื่น เขาจะสร้างศัตรูทุกหนทุกแห่ง และในที่สุด เขาจะต้องทนทุกข์ทรมาน
เพราะฉะนั้น การเป็นผู้ชายเราควรมีจิตใจที่เมตตา เป็นโชคชะตาที่จะได้ร่วมกัน ตอนนี้เราสนับสนุน win-win และ multi win เป็นการดีกับทุกคนจริงๆ คุณไม่เห็นหรือว่าคนที่อายุยืนยาวตลอดเวลาและในทุกประเทศมีความคิดกว้างๆ มองโลกในแง่ดี และร่าเริง ใจดี เข้ากับคนง่าย ขยันและพึงพอใจ เป็นธรรมชาติ มีเมตตา ไม่แยแสต่อชื่อเสียงและ ความมั่งคั่งและความสงบสุขทางโลก
