คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติได้จัดงานแถลงข่าวเมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม เพื่อแนะนำความสัมพันธ์ระหว่างคำศัพท์เกี่ยวกับแสงอาทิตย์ตามฤดูกาลและสุขภาพ ล่าสุด ชาวเน็ตจำนวนมากได้แบ่งปันประสบการณ์ของตนเองที่ถูกเห็บกัดขณะเดินทางกลางแจ้ง เมื่อฤดูร้อนมาถึง เห็บก็จะกลับมาเคลื่อนไหวอีกครั้ง ตามที่ Chang Zhaorui นักวิจัยจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งประเทศจีน ระบุว่า ประชาชนสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้เพื่อป้องกันการถูกเห็บกัดได้:
วิธีหนึ่งคือลดการสัมผัสกับเห็บ พยายามหลีกเลี่ยงการนั่งหรือนอนเป็นเวลานานในแหล่งที่อยู่อาศัยของเห็บ เช่น ทุ่งหญ้า ป่าไม้ และสภาพแวดล้อมอื่นๆ เมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง พยายามสวมกางเกงขายาวสีอ่อน ผูกคอเสื้อ ข้อมือ และชายเสื้อให้เรียบร้อย และหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าแตะ อย่าตากเสื้อผ้าบนหญ้าหรือต้นไม้
ประการที่สองคือการใช้มาตรการป้องกันในระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยคลอร์ไพริฟอส 0.5% เพื่อเคลือบเสื้อผ้าและอุปกรณ์ก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้ง และรักษาประสิทธิภาพในการป้องกันด้วยการฉีดพ่นหลายๆ ครั้ง ทาสารขับไล่แมลงที่มีส่วนผสมของยูคาลิปตัสหรือสารขับไล่ยุงบนผิวหนังที่สัมผัสแสงแดด
ประการที่สามคือการตรวจสอบก่อนเข้าห้อง ตรวจหาเห็บบนเสื้อแจ็คเก็ต กระเป๋าเป้ และสัตว์เลี้ยงอย่างทันท่วงที นอกจากนี้ แนะนำให้อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าโดยเร็วที่สุด และตรวจสอบเส้นผม ข้อต่อข้อศอก รักแร้ คอ หลังหู ขาหนีบ และบริเวณอื่น ๆ ที่มักมีเห็บซ่อนอยู่
ประการที่สี่คือทำความสะอาดสิ่งแวดล้อมและรักษาสุขอนามัยเป็นประจำ ทำความสะอาดวัชพืช กำจัดขยะ ทำความสะอาดคอกปศุสัตว์ และป้องกันการเพาะพันธุ์ของเห็บ หากพบว่าเห็บเกาะสัตว์เลี้ยงหรือปศุสัตว์ในบ้าน สามารถใช้สารฆ่าเห็บเพื่ออาบน้ำเพื่อการรักษาได้
หากพบว่าเห็บกัดผิวหนัง ควรรีบดึงออกโดยเร็วที่สุด แต่ไม่ควรดึงด้วยมือโดยตรง สามารถฉีดแอลกอฮอล์ลงบนตัวเห็บได้ จากนั้นใช้แหนบปลายแหลมที่สะอาดหนีบเห็บให้ชิดผิวหนังมากที่สุด แล้วดึงขึ้นด้วยแรงที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอ จำไว้ว่าอย่าบิดหรือดึงเห็บแรงเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงคราบที่หัวของเห็บ หากคุณไม่มั่นใจที่จะจัดการเห็บด้วยตัวเอง คุณควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด หลังจากดึงเห็บออกแล้ว ให้ฆ่าเชื้อและทำความสะอาดบริเวณที่ถูกกัดและมือด้วยไอโอดีนและแอลกอฮอล์ สังเกตอาการตัวเองเป็นเวลา 2 สัปดาห์ หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้ อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นต้น ให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด และแจ้งประวัติการถูกเห็บกัดให้แพทย์ทราบ
