การออกกำลังกายที่มากเกินไปและไม่เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ในสภาพอากาศร้อนทำให้บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะสลายไขมันในเลือด (rhabdomyolysis) นักข่าวได้เรียนรู้จากสถาบันทางการแพทย์บางแห่งในหูหนานว่าเมื่อเร็วๆ นี้ โรงพยาบาลได้รับผู้ป่วยหลายรายที่ทุกข์ทรมานจากภาวะสลายไขมันในเลือดเนื่องจากการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม แพทย์เตือนว่าการออกกำลังกายและฟิตเนสควรค่อยๆ ทำในวันที่อากาศร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจที่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปและเข้มข้น
เติ้ง หง รองหัวหน้าแพทย์แผนกไตวิทยา โรงพยาบาล Changsha Central Hospital แนะนำว่าการทำลายสลายลายของกล้ามเนื้อหมายถึงกลุ่มโรคที่เกิดขึ้น ซึ่งส่งผลต่อเยื่อหุ้มเซลล์ ช่องของเยื่อหุ้มเซลล์ และการจัดหาพลังงานของแรบโดไมโอไซต์ หลังจากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน บางคนก็ออกกำลังกายหนักกะทันหัน ซึ่งอาจนำไปสู่การตายของเซลล์กล้ามเนื้อ เยื่อหุ้มเซลล์แตก และปล่อยโพแทสเซียมไอออนและไมโอโกลบินจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
เติ้ง หง ย้ำเตือนว่า เป็นที่น่าสังเกตว่า มีคนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค rhabdomyolysis ในโรงพยาบาล ผู้ป่วยที่มีภาวะ rhabdomyolysis อาจพบอาการต่างๆ เช่น ปวดกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า บวม มีไข้ และก้อนเนื้อในเลือด ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ภาวะไตวายเฉียบพลัน ภาวะโพแทสเซียมสูง และความผิดปกติของอวัยวะหลายส่วนได้
หลี่ ฮุ่ยจิง นักไตวิทยาที่โรงพยาบาล Hunan Aerospace Hospital เตือนผู้ชื่นชอบกีฬาให้ออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไปในช่วงอากาศร้อน และให้เสริมน้ำ เกลืออนินทรีย์ ฯลฯ ในเวลาที่เหมาะสม ผู้ชื่นชอบกีฬาควรปรับสภาพร่างกายของตนเองและเข้าร่วมการฝึกแบบปรับตัวและวอร์มอัพก่อนทำกิจกรรม วัยกลางคนและผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิและความชื้นสูง เมื่อปวดกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า ปัสสาวะมีสีคล้ำ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ และอาการอื่นๆ เกิดขึ้นหลังการออกกำลังกาย ควรตื่นตัวต่อการเกิดภาวะ rhabdomyolysis และไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้การรักษาล่าช้า
