คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติจัดงานแถลงข่าวเมื่อวันที่ 6 สิงหาคม เพื่อแนะนำสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับ "เงื่อนไขพลังงานแสงอาทิตย์ตามฤดูกาลและสุขภาพ" และตอบคำถามของสื่อมวลชน
กง ยานปิง ผู้อำนวยการโรงพยาบาลตงจื้อเหมิน มหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนปักกิ่ง กล่าวในการประชุมว่า เมื่อฤดูใบไม้ร่วงใกล้เข้ามา ลมในตอนเช้าและตอนเย็นอาจรู้สึกเย็นเล็กน้อย แต่ตอนกลางวันยังคงร้อนและชื้นมาก นอกจากการหลีกเลี่ยงลมเย็นแล้ว ยังจำเป็นต้องป้องกันโรคลมแดดและความชื้นอย่างต่อเนื่องอีกด้วย การป้องกันหวัดในช่วงนี้ควรคำนึงถึงทั้งความชื้นและความเย็น แนะนำให้ดื่มชาขิงเฉินปี้ ชาเฉินปี้มีฤทธิ์ในการเสริมสร้างม้าม ขับไล่ความชื้น และควบคุมพลังชี่ ส่วนขิงมีฤทธิ์ในการบรรเทาความเย็นที่ผิวกาย ทำให้กระเพาะอาหารอบอุ่น หยุดอาการคลื่นไส้ ทำให้ปอดอบอุ่น และหยุดอาการไอ
กงหยานปิงแนะนำว่าหลังจากต้นฤดูใบไม้ร่วง อาจมีอาการเช่น ปอดแห้ง ปากแห้ง และคอแห้ง แพทย์แผนจีนเชื่อว่าสีทั้งห้าเป็นอันตรายต่ออวัยวะทั้งห้า และอาการแห้งอาจส่งผลเสียต่อปอด เมื่อสีขาวเข้าสู่ปอด สามารถรับประทานอาหารสีขาว เช่น ลิลลี่ ลูกแพร์ และ Tremella fuciformis ซึ่งมีผลในการบำรุงหยินและความชุ่มชื้นให้กับความแห้ง
นอกจากนี้ กงหยานปิงยังกล่าวอีกว่าในช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง วันจะสั้นลงและกลางคืนจะยาวขึ้น หลักการภายในของจักรพรรดิเหลืองแนะนำให้ "นอนเร็วและตื่นเช้า" ตามเวลาของวัน ในฤดูหนาว กลางคืนจะยาวขึ้น แนะนำ "นอนเร็วและตื่นสาย" เราแนะนำให้เข้านอนเร็ว ซึ่งสอดคล้องกับลักษณะเฉพาะของการบรรจบกันของฤดูใบไม้ร่วง การตื่นเช้าเพื่อป้องกันการบรรจบกันที่มากเกินไปและช่วยส่งเสริมการพัฒนาพลังงานหยาง
