ในยุคของอินเทอร์เน็ต การอัปเดตและการทำซ้ำของคำศัพท์ทางอินเทอร์เน็ตดูเหมือนจะรวดเร็วเสมอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ "อีโม" กลายเป็นคำติดปากในหมู่ชาวเน็ตจำนวนมาก
มันเหมือนกับคำว่า 'ทองคำทั้งหมด' มักใช้เพื่อแสดงอารมณ์เชิงลบ เช่น ความไม่มีความสุข ความผิดหวัง ฯลฯ: 'ล่วงเวลาจนถึงเช้า อีโม'; ผลสอบออกมาไม่ดี ฉันลาออก
คำนี้หมายถึงอะไรกันแน่? อารมณ์ไม่พอใจเหล่านั้นควรแก้ไขอย่างไร?
บทกลอนนี้หมายความว่าอย่างไร?
ขณะนี้มีการตีความความหมายของ 'emo' ที่แตกต่างกัน
มีมุมมองว่าแต่เดิมเป็นเพลงแนวสะเทือนอารมณ์ แต่ในโลก internet มีความหมายหลายอย่าง เช่น "เศร้าโศก" "โศกเศร้า" และ "อารมณ์ต่ำ"
นอกจากนี้ยังมีคำอธิบายว่า 'emo' เป็นตัวย่อของอารมณ์ในภาษาอังกฤษ ซึ่งสามารถใช้อธิบายอารมณ์ที่ไม่คงที่ได้ ความหมายที่เกี่ยวข้องสามารถขยายไปถึง 'ไม่มีความสุข', 'ฉันยากเกินไป' และอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม ด้วยความนิยมของคำนี้ ขอบเขตการใช้อาจผิดไปจากความหมายเดิม และบางครั้งอาจไม่มีความหมายพิเศษใดๆ เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการเยาะเย้ยตนเองโดยผู้ใช้หรือใช้เพื่อล้อเลียนกัน
แม้ว่าจะเป็นคำที่ใช้แสดงอารมณ์ แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ซ่ง กวงเหวิน เชื่อว่าปัจจุบันยังไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนในด้านจิตวิทยา เมื่อมันปรากฏขึ้นครั้งแรก ชาวเน็ตอาจพบว่าคำใหม่นี้น่าสนใจและสนใจ
นอกจากนี้ ในสังคมสมัยใหม่ ทุกคนมีงานยุ่งมาก และความยุ่งยากในการทำงานมักทำให้ผู้คนอยู่ในสภาวะตึงเครียดหรือกดดัน เมื่อ 'อีโม' ปรากฏขึ้น มันเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้คนในการแสดงอารมณ์" เขากล่าว
ให้กำลังใจกันอำลา 'อีโม'
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากคำว่า 'อีโม' แล้ว จากมุมมองทางจิตวิทยาแล้ว อารมณ์นั้นไม่มีถูกหรือผิด อย่างไรก็ตามหากอารมณ์ด้านลบสะสมเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อจังหวะชีวิตปกติและทำให้เกิดโรคได้
สิ่งที่ไม่ดีในชีวิตเป็นเรื่องธรรมดาเกินไปและจำเป็นต้องเผชิญกับทัศนคติในแง่ดี ดังนั้นชาวเน็ตจำนวนมากจึงเริ่มโหมดอำลา "อีโม" หรือบันทึกวิดีโอสั้น ๆ เกี่ยวกับชีวิตในเชิงบวก ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน "ขจัดอารมณ์เชิงลบและบอกลาอารมณ์ที่มืดมน
บางคนจะพลิกดูผลงานคลาสสิกเมื่อรู้สึกเศร้าใจและเสื่อมโทรม และพูดว่า "เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันมักจะอ่านเต๋าเต๋อจิงและเรียนรู้ภูมิปัญญาของคนโบราณ เมื่อฉันอ่าน 'ความดีสูงสุดก็เหมือนน้ำ' ฉันรู้สึกว่า เป็นการเยียวยามากกว่า นอกจากนี้ ฉันยังเตือนตัวเองไม่ให้ไล่ตามความสมบูรณ์แบบมากเกินไปและเรียนรู้ที่จะอดทนต่อผู้อื่น
หรือถ้าใครรู้สึกกระสับกระส่ายอยู่ชั่วระยะเวลาหนึ่ง บางคนอาจเลือกที่จะหาที่เงียบๆ อยู่คนเดียว แล้วปล่อยวาง "เลือกเส้นทางที่ปลอดภัย ขึ้นรถบัสไปยังป้ายสุดท้าย และชมทิวทัศน์ ซึ่งจะนำความสงบภายในใจมาให้มากมาย
บางคนเลือกที่จะเผชิญหน้ากับอารมณ์ที่ทำให้เรา "อีโม" "อารมณ์ด้านลบทำให้เราไม่สบายใจ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ามันผิด อย่างไรก็ตาม มีวิธีการแสดงอารมณ์ที่แตกต่างกัน และเราสามารถเรียนรู้การแสดงออกที่ดีต่อสุขภาพที่เหมาะกับตัวเองมากขึ้น
เข้าใจความต้องการของตนเองและหาทางออกที่เหมาะสม
แท้จริงแล้วอารมณ์คือการแสดงออกที่เราต้องการในใจของเรา ก่อนอื่นเรารับรู้ ยอมรับ และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเราผ่านอารมณ์ ก่อนที่เราจะทำการปรับเปลี่ยนให้เข้ากับมัน
สำหรับชาวเน็ตบางคน การใช้คำว่า 'อีโม' บ่อยครั้งอาจเป็นการแสวงหาความรู้สึกทางอารมณ์หรือเพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่นต่ออารมณ์ของพวกเขา และเพิ่มความธรรมดาในการสื่อสารกับผู้อื่น "ซ่งกวงเหวินอธิบาย
แต่เขากล่าวว่าอารมณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบมีผลในการติดเชื้อหรือแผ่รังสี ตัวอย่างเช่น หากครอบครัวหนึ่งมีสมาชิก 5 คน และอีก 4 คนมีอารมณ์ต่ำ คนที่เหลือก็ได้รับผลกระทบจาก "ผลกระทบด้านลบ" นี้ได้ง่ายเช่นกัน และไม่สามารถมีความสุขได้
จากสิ่งนี้ ซ่งกวงเหวินเชื่อว่าผู้คนควรมีความเข้าใจอย่างรอบด้านเกี่ยวกับความต้องการของตนเอง ควบคุมความต้องการของตนเอง เรียนรู้ที่จะพอใจและมีความสุข ไม่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องเล็กน้อย ลดความเป็นไปได้ของอารมณ์ด้านลบ รักษากรอบความคิดที่แจ่มใส และ นำความสุขมาสู่ผู้อื่น
นอกจากนี้ เมื่อรู้สึกอารมณ์ด้านลบมากขึ้น คุณสามารถสนทนากับเพื่อน ๆ และปรับทุกข์กับพวกเขาได้ทันที ฟังเพลงเบาๆ ผ่อนคลาย หรือร่วมกิจกรรมกีฬาอย่างเหมาะสมเพื่อหาทางคลายเครียดที่เหมาะสม” เขากล่าว
