จากข้อมูลของ Mayo Clinic โรงพยาบาลชั้นนําของโลกสถานที่ที่ไม่เด่นบางแห่งมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังหากการป้องกันแสงแดดไม่ดี ดังนั้นครีมกันแดดควรมีอยู่ทุกด้านและไม่มีส่วนเล็ก ๆ ของร่างกายที่สามารถละเลยได้
ดังนั้นส่วนใดที่ถูกมองข้ามได้ง่าย?
1.หู
เนื่องจากริ้วรอยหูไม่ดีต่อครีมกันแดด แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าหูยอมรับ "ความรัก" ของแสงดวงอาทิตย์ แต่ไม่มาก แม้ว่าคุณจะมีผมยาวมันจะดีกว่าที่จะใส่การป้องกันแสงแดดบนหูของคุณ
ข้อมูลคลินิกคลีฟแลนด์แสดงให้เห็นว่าหูเป็นพื้นที่ที่พบมากที่สุดเป็นอันดับสามของโรคมะเร็งผิวหนัง ด้านหลังของหูแม้แต่รอยยับในหูก็เป็นพื้นที่ทั่วไปของโรคมะเร็งผิวหนัง
ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนําให้ใช้ครีมกันแดด SPF30 หรือสูงกว่ากับหูเพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังและเพื่อให้ครอบคลุมทุกบริเวณของหูเมื่อใช้ นอกจากนี้คุณยังสามารถสวมหมวกที่มีปีกและยังเป็นทางเลือกที่ดีในการเก็บหูของคุณไว้ในเงา
2.หนังศีรษะ
หนังศีรษะเป็นส่วนที่สูงที่สุดของร่างกายและง่ายต่อการถูกแดดเผามากกว่าส่วนอื่น ๆ แม้ว่าจะมีผมก็ไม่สามารถปกป้องหนังศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อป้องกันการถูกแดดเผาให้ทาครีมกันแดดที่หนังศีรษะและเส้นผม มีผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่สามารถใช้สําหรับหนังศีรษะในขณะนี้เพื่อให้เส้นผมไม่เหนียวเหนอะหนะ แน่นอนว่าการสวมหมวกยังช่วยปกป้องหนังศีรษะ
3.เปลือกตา
ผิวหนังรอบดวงตาบางซึ่งทําให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังและสัญญาณของริ้วรอย มะเร็งผิวหนังเปลือกตาคิดเป็น 10 เปอร์เซ็นต์ของโรคมะเร็งผิวหนังทั้งหมดตามสมาคมมะเร็งคลินิกอเมริกัน
เนื่องจากความไวของเปลือกตาหลายคนหลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดดกับเปลือกตา แพทย์แนะนําว่าผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดเช่นครีมกันแดดแร่ที่มีไทเทเนียมไดออกไซด์หรือสังกะสีออกไซด์สามารถเลือกเป็นครีมกันแดดสําหรับผิวแพ้ง่ายหรือครีมทาตาที่มีฟังก์ชั่นครีมกันแดด
อย่าลืมใส่แว่นนะ การซื้อแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสียูวีเป็นการลงทุนที่จําเป็นและสามารถช่วยปกป้องผิวของดวงตาได้
4.ริมฝีปาก
หลายคนคิดว่าริมฝีปากไม่ใช่ "ผิวหนัง" แต่ริมฝีปากเป็นพื้นที่ที่พบบ่อยของโรคมะเร็งผิวหนัง วิธีการปกป้องริมฝีปากนั้นง่าย จําเป็นต้องใช้ลิปบาล์มที่มี SPF มากกว่า 30 เท่านั้น การใช้ลิปบาล์มที่มีครีมกันแดดเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ริมฝีปากของคุณลดริ้วรอยและป้องกันมะเร็งผิวหนัง ขอแนะนําให้ใช้ลิปบาล์มทุกสองชั่วโมง
5.คอและหน้าอก
โดยทั่วไปแล้วมันเป็นการกระทําที่จําเป็นสําหรับคนจํานวนมากที่จะทาครีมกันแดดบนใบหน้าของพวกเขาอย่างระมัดระวังก่อนที่จะออกไปข้างนอก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใส่ใจเกี่ยวกับคอและหน้าอก บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารโสต ศอ นาสิกวิทยาการผ่าตัดศีรษะและลําคอของสมาคมการแพทย์อเมริกันในเดือนตุลาคม 2019 แสดงให้เห็นว่าประมาณ 20% ของผู้ป่วย melanoma ใหม่พบได้ในศีรษะและลําคอ ดังนั้นเมื่อใช้ครีมกันแดดให้ใส่ใจกับทั้งสองสถานที่
6.เท้า
คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาที่เท้าของคุณเว้นแต่คุณจะสวมรองเท้าผ้าใบรองเท้ายาวเต็มรูปแบบ แม้ว่าจะมีชั้นหนาของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนเท้าเพื่อปกป้องมันถ้าเท้าสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตควรใช้ครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงโรคมะเร็งผิวหนัง
