12 ตุลาคม วันข้อต่อร้อนที่สุดในโลก มาดูแลสุขภาพข้อด้วยกันนะ คนกลุ่มไหนที่เป็นโรคข้ออักเสบ? จะทราบได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคข้ออักเสบหรือไม่? เราควรตอบสนองอย่างไร?
คณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ
ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่า 100 ล้านคนในประเทศจีน
โรคข้ออักเสบเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง โดยมีมากกว่า 100 ชนิดและมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้เกิดโรคได้ ในหมู่พวกเขาผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า โรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคอักเสบที่ไม่ติดเชื้อที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การเสื่อมของข้อต่อหรือการใช้งานมากเกินไป จากข้อมูลที่เผยแพร่โดยองค์การอนามัยโลก จำนวนผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมทั่วโลกเกิน 500 ล้านราย จากข้อมูลที่เผยแพร่โดยคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ อัตราอุบัติการณ์ของโรคข้อเข่าเสื่อมในจีนทั้งหมดอยู่ที่ 15% โดยมีการประมาณการแบบอนุรักษ์นิยมว่ามีผู้ป่วยมากกว่า 100 ล้านคน
โรคข้อเข่าเสื่อมมี "สามสูง"
กรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่ความพิการได้
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าโรคข้อเข่าเสื่อมมีลักษณะ “สามสูง” ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของ “สามสูง”?
เป่ย ฟู่ซิง รองหัวหน้ากลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อของคณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมฟื้นฟูแบบเร่งรัดของคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ กล่าวว่า โรคข้อเข่าเสื่อมมีอยู่ในระดับสูง 3 ระดับ ประการแรกคืออัตราการเกิดสูง อัตราอุบัติการณ์ของโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่ที่ 46% ในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี และอัตราอุบัติการณ์คือ 62% ในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ด้านที่สองคืออัตราความพิการของโรคข้อเข่าเสื่อมสูง และด้านที่สามคือค่ารักษาพยาบาลที่สูง
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาการปวดข้อเป็นอาการทางคลินิกที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้อเข่าเสื่อม ในระยะเริ่มแรกจะมีอาการปวดหมองคล้ำเป็นระยะ ๆ เล็กน้อยหรือปานกลาง ซึ่งจะดีขึ้นหลังจากพักผ่อนและแย่ลงหลังทำกิจกรรม โรคข้อเข่าเสื่อมที่รุนแรงอาจเกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหรือความเจ็บปวดในเวลากลางคืน อาจมีอาการกดเจ็บในบริเวณข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อข้อต่อบวม และในระยะต่อมา กิจกรรมข้อต่อที่จำกัดจะแย่ลง นำไปสู่ความพิการในที่สุด
โรคข้ออักเสบไม่ได้เป็นเพียง 'โรคผู้สูงอายุ' เท่านั้น
อาการของโรคเริ่มอายุน้อยลงเรื่อยๆ
เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้นจึงมักถูกมองว่าเป็น "โรคผู้สูงอายุ" อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าคนทุกวัยอาจเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ และอัตราการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมก็ดูเหมือนจะอายุน้อยกว่าด้วย
ประชากรหลักของโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ประชากรหญิง บุคคลอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน; ผู้ที่มีประวัติบอบช้ำทางจิตใจตลอดจนผู้ที่ประกอบอาชีพพิเศษเช่นงานหนักมาเป็นเวลานาน
หลิว เฉียง รองหัวหน้าแพทย์ภาควิชาโรคข้อเข่าเสื่อม โรงพยาบาลประชาชนมหาวิทยาลัยปักกิ่ง: ประชากรหลักที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมยังคงเป็นผู้สูงอายุ แต่เราสังเกตเห็นผู้ป่วยในวัยสี่สิบและห้าสิบที่อาจมีอาการต่างๆ เช่น ปวดข้อเข่าเพิ่มมากขึ้น ในการปฏิบัติทางคลินิก นอกจากนี้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย อาการปวดประเภทนี้มักเกิดจากการเคลื่อนไหว เช่น การนั่งยองๆ การคุกเข่า หรือการปีนหรือลงบันได ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบเหล่านี้
นอกจากนี้ ยังมีโรคข้ออักเสบบางประเภทที่มีอายุน้อยลงเรื่อยๆ เช่น โรคข้ออักเสบเกาต์ ก่อนหน้านี้ อายุที่เริ่มมีอาการโดยทั่วไปคือมากกว่า 40 ปี แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างการบริโภคอาหาร อายุที่เริ่มมีอาการจึงเริ่มอ่อนลงเรื่อยๆ ในการปฏิบัติทางคลินิก แม้แต่เด็กผู้ชายวัยรุ่นก็ยังเป็นโรคข้ออักเสบเกาต์ได้ นอกจากนี้ โรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดอาจเกิดร่วมกับอาการอักเสบบริเวณข้อเข่า สะโพก และข้อเท้า และกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูงก็เป็นชายหนุ่มเช่นกัน นอกจากนี้น้ำหนักเกิน การบาดเจ็บ การติดเชื้อ และโรคเบาหวานอาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบในคนทุกวัย
สี่ตัวชี้วัด
สามารถตรวจโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยตนเองได้
ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเป็นเวลานาน และหากคนหนุ่มสาวมีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่แล้วก็ควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด แล้วเราจะทราบได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่? มาเรียนรู้เกี่ยวกับตัวบ่งชี้สี่ตัวที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการทดสอบตัวเองกัน
ประการแรก กิจกรรมร่วมกันมีจำกัด
กิจกรรมร่วมกันมีจำกัดหรือไม่นั้นถือเป็นเกณฑ์หนึ่งในการตรวจหาโรคข้อเข่าเสื่อมด้วยตนเอง หากผู้ป่วยมีอาการของกิจกรรมข้อต่อที่จำกัด ควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
คำถามที่สองคือข้อต่อแข็งหรือไม่
ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมหลายรายอาจมีอาการข้อตึง ผู้ป่วยบางรายแสดงอาการไม่สามารถขยับข้อต่อได้ในตอนเช้า และจำเป็นต้องผ่อนคลายเพื่อเคลื่อนไหวบ้าง
ตัวบ่งชี้ที่สามคือมีเสียงเสียดสีเกิดขึ้นระหว่างทำกิจกรรมร่วมกันหรือไม่
ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะรู้สึกเสียดสีข้อเมื่อขยับข้อต่อ และบางครั้งก็ได้ยินเสียง "คลิก" หรือเสียงเสียดสีอื่นๆ ด้วย อย่างไรก็ตามผู้ป่วยจำนวนมากจะไม่พบอาการนี้ในระยะแรกๆ และหากเกิดอาการนี้ ก็ต้องให้คุณค่าอย่างมาก
ตัวชี้วัดสุดท้ายคือข้อต่อบวมหรือไม่
ข้อบวมยังเป็นอาการหนึ่งของข้อเข่าเสื่อมซึ่งมักเกิดจากความเมื่อยล้า หนาว กิจกรรมข้อต่อมากเกินไป เป็นต้น ส่งผลให้น้ำไขข้อหลั่งจำนวนมากจากไขข้ออักเสบ ส่งผลให้ข้อไหลออกมา หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าไขข้ออักเสบ . การเกิดโรคไขข้ออักเสบซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกถึงโรคข้อเข่าเสื่อม
หากผู้ป่วยประสบสภาวะข้างต้นในระหว่างการตรวจร่างกายด้วยตนเอง แนะนำให้ไปพบแพทย์อย่างทันท่วงที ควรปรึกษาแพทย์กระดูกและข้อมืออาชีพเพื่อการวินิจฉัยที่ชัดเจนและการรักษาที่กระตือรือร้น
